こんにちは♪

建成ホーム・営業部の ＜佐藤＞ です。

雪もちらつき始め、秋を通り越して冬に突入しましたね。

雪かき作業が年々大変になり、体力の衰えを感じる今日この頃ですが、体に良いこと、何かやっておりますか？

私は、休みの日には５ｋｍくらいのウォーキングをしております。

毎回同じコースを歩いておりますが、季節によって風景やにおいが変わります。

ウィーキングコースに「かつら」の樹がありまして、その下を通るときに甘い香りがするので、それを楽しみに歩くことが多いです。

最近は枯葉になって、また違った香りがするので、その匂いで季節の移り変わりをあらためて感じております。

何かをきっかけにして、運動する機会を作って体力つけて、今年も残り1か月半！

乗り切っていきましょう！

本日も読んでいただきまして、ありがとうございました！

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